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偶然目にしたTV番組で人生が変わることなんてあるんだろうか▼たまのｵﾌ日は昼まで寝ている（但し一人で）SMAP『SHAKE！』派の私だがたまたまTVを付けたら何故かﾃﾚ朝で林修先生の番組の特選を放送していた▼扱っていたのは健康長寿の皆様の食生活▼野草ﾒｯﾁｬ身体に良いｼﾞｬﾝ！▼勿論食生活だけでなく普段の生活態度も出来ることは自分でやると言うね▼山と遠くに臨む海と日の光を浴びた緑の中で生きているご年配（とても後期高齢者などと呼ぶ気は起きない）の皆様の笑顔は正にお日様のようだった▼まずはﾖﾓｷﾞの振り掛けとｳﾄﾞの酢の物から始めるかな▼床に座ってご飯にｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙを掛けて上にﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽを撒いた《ﾗｰﾒﾝご飯》を食べながら固く誓う私だった▼人間とは度し難いものだ
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