今度こそダイエット！

36才！今度こそ痩せます！

6月20日(水)

今日も義母と買い物へ。
出かける前に、踏み台20分、室内スロージョギング15分。
昼から室内スロージョギング30分。
そのあと、ホームセンターとドラッグストアへ。
いま15時たけど13000歩超えてる！

体重　66.4kg
昨日の夕飯、食べ過ぎました。