26人が本棚に入れています
本棚に追加
6月29日(金)
今日もまだ左の股関節が痛いので、運動休み。
でも上半身だけは動かして、全身ストレッチ！
急に動いたのがダメなんだろうなぁと反省。
少しずつ再開します。
今日は義両親に誘われて、コメダでモーニング。
今週は、朝食にごはんばっかり食べていたのでトーストがおいしかったー！でも、朝食食べてから行ったので、昼食の量を調整。
夕飯は炊き込みご飯なので、また食べすぎに注意します。
体重 65.6kg
最初のコメントを投稿しよう！