7月

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7月1日(日) 昨日の疲れと筋肉痛。子供が家にいて習い事や美容院に連れて行ってバタバタ。 って自分に言い訳して、ほとんどなにもやってません。 肩周りの体操をちょこっと。 今からストレッチやります! 体重 66.4kg
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