36才!今度こそ痩せます!

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6月8日 主人は今日も休み。 朝から義理の両親とコメダでモーニング。 昼ご飯食べてから、スタバでフラペチーノ。 やっぱりダイエットしてるとは思えない。 午後に家に帰ってからステップ45分。ステップの前後にラジオ体操第1を、あとから筋トレを軽く数種類とストレッチ。 これが続けられればいいんだけどなぁ。 体重 66.2
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