今度こそダイエット！

7月7日(土) 昨日忘れた。友達とランチに行ってきました！テールシチューにパン、ブラウニーおいしかった。体重ちょっと増えたかな？って感じだけど、おいしいもの食べるためにダイエットしてるんだ～！って自分に言い聞かせてみる。今日も天気がイマイチなので、室内でスロージョギング30分、肩まわりの運動、ストレッチとかテキトーに動いてみました。午後はごろごろかな、図書館くらい行くかな？体重65.5kg

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