26人が本棚に入れています
本棚に追加
7月8日(日)
朝から子供たちと公園でジョギング。のはずが、私だけスロージョギング。子供たちはちょっと走っただけであとはダラダラ。なんのために5時過ぎから活動したのやら…。
おかげで久しぶりに外で25分スロージョギングできました。
肩まわりの体操、ストレッチ、レンタルDVD返却とドラッグストアへ行き50分散歩。
今日はもう動かなくてもいいかな。
次男が昼過ぎから腹痛を訴えてる。胃腸風邪か、ただの食べ過ぎか。
体重65.1kg
最初のコメントを投稿しよう！