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6月9日(土)
土曜だけど、長男は午前中子供会。次男はトワイライトスクールに弁当持って行く～って言ってくれました。
なので午前中に挑戦したかったYouTuberでエアロビやってみました。10分くらいだけど、結構きつい。そのあと4分間ボクササイズっていうのにも挑戦。
若い頃からエアロビとか好きだったから、続けられるといいなぁって思います。全部で30分くらいしか動いてなかったけど、かなり汗だくになりました。
あとで、図書館に歩いて行く予定。
体重 66.2
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