36才!今度こそ痩せます!

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36才!今度こそ痩せます!

 昨日、36才の誕生日を迎えました。  たぶん、10年前と体重はそんなに変わらないはず…  だけど、肉のつく場所が変わってきてる。  ここ数年、夏頃から2月までパートでデスクワークして、春から夏にかけてお休みのパターン。  今年の3月に一応ダイエットを決意したものの、公共施設のジムに行ってみても、やる気が出なくて続かなく、子供が春休みに入ったり旅行行ったりで結局うやむやに。  4月には学校が始まったから今度こそって思ったけど、春休み疲れたから~って自分にいいわけ。そして、友達とモーニング行ったり、ランチ行ったりおいしく遊んでました。  体重だけは4月頃から計りはじめたけど、これも毎日計ることができない。  でも今日からがんばります! とりあえず 体重 36.7kg ステップ 32分 image=512180342.jpg
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