とりあえず紅茶でも。２

３１ 痩せたい ２

歩いて職場まで行き。

何をするにも階段を使い。

甘い物を完全に止めて。

酵素ドリンクを飲み。

ランニング、筋トレをした。

これで、体重は落ちてるわ。

「・・うそ・・。」

体重が、53キロになっていた。

体脂肪率　20％

基礎代謝　1237キロカロリー

体脂肪率とか基礎代謝とかどうでもいいわ。

大事なのは、体重よ！

何で！？

何で、リバウンドしてるの！？

私は、何も考えられなくなり外に出た。