やあ我が親友よ、夏がきたぞ！ダイエットの季節だ！

夏と言えば水着だがそのためにはダイエットだ。

いいか、健康的に痩せようと思うからいつまでたっても痩せないのだ。
月に一キロ減らす理想的ダイエットなど、夏までに二キロ確保できればいいほうだ。
足りるものか！

そもそも人間には必要な栄養素というものがある。
代表的な所では、炭水化物。
ビタミン、ミネラル、食物繊維。
そのすべてを必要十分に与えておいて痩せるものだろうか？
答えは否だ！
朝食は大事、昼食は大事、夕飯は大事。夜食はさすがに食えと言われたことはないが、真夜中のカップ焼きそばとかあれはもう魔性の何かだろう！？

健康に気を使いながら痩せるものか！！！
そもそも人間、健康じゃないから痩せるんだぞ！健康に良ければ太るわ、そんなもん！
つまり何かを欠落させ、不健康状態を作り上げることでしか人は痩せない。
もちろん、我が聡明たる親友は運動しろよとか思っているかもしれない。
しかし普段運動不足たる私が、そうだな、ジョギングとか始めたとしよう。
三日で飽きる、なんていわない。
三十秒と持たずに心が折れるだろう！
ではウォーキングならどうか？ たしかに歩くだけならできる。
しかしスマホ依存症の私としては、君とメッセージをかわしながら車につっこんでいく未来しか見えない。