豆乳羹

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 ほんのりと甘みはあるが、足りなければ食べる時に黒ミツでもかけてくれ。  作る時にハチミツを増やしてもいい。  あんまりハチミツを増やすと、せっかくのナツメの風味が薄れるのでオレは少なめに  してるけどな。  最初はそのままナツメやクコの香りを楽しんで、甘みが足りなければその後ハチミツ  なり黒みつをかけるってのがおススメだ。  クコは血圧や血糖の低下作用が、ナツメは鎮静作用があるとされる生薬だが、  クコは妊娠中や授乳中には摂らない方がいいって説もあるそうだから、そのあたりだけ  注意してくれ。image=510853546.jpg
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