メモ魔の覚え書き

みかんについて

みかんをたくさん食べると手が黄色くなる。

骨を強くする。

みかんには、ベータクリプトキサンチン1800が豊富。

それが黄色の部分で、油といっしょにとるとさらに効果的。

＊半年間、体に蓄えられる。

年齢によって、骨を破壊する力が強くなっていく。ベータ・クリプトキサンチンは、それを弱める働きがある。

冬の間に一日3個食べていると、一年中効果が続く。