メモ魔の覚え書き

腰痛について

腰痛の原因

かかとから着地する歩き方 はよくない。

かかろから爪先まで使って歩くとよい。

爪先が浮いていると腰痛の原因になる。

爪先を使わないと巻き爪になる。

ぎっくり腰。