またまたダイエット！

はじめに

またまた、ダイエット始めちゃいます。
だって、あと少しで60kgになっちゃう！
元号が変わったのを弾みに、47歳のうちに53キロになりたい！
マイナス6キロ、ひと月に1キロ。
生活習慣や体調を整えて、リバウンドしない体にしたいです。

数日前から色々とダイエット方法考えてます。
今もアプリやブログ、徘徊中。
昔やってたダンベルや踏み台昇降も検討中。
モチベーションを上げる方法も、考え中。

やる気もフツフツと湧いて来ている模様。

頑張るよ！