パニック障害とのお付き合い

パニック障害ってなに？

広場恐怖は実際に広い場所が怖いというわけではなく、人が多い場所であったり、簡単に離脱できない飛行機の中、新幹線の中、電車の中、高速道路を走る車の中、家から離れた場所、といったいわば逃げ場のない状況に恐怖感を抱いてしまう事です。

そんな中で発作を起こしてしまうと考えたら恐ろしいですものね。

またまた私の体験談で申し訳ありませんが、私もひどい時は家から徒歩１分のところにあるコンビニに行くのも怖いぐらいで、さらにレジにに人が多く並んでいると、その順番待ちですらヒヤヒヤもんといった始末でした。