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理想的な歳の取り方
前ページでは、私の異常なまでの体型に対するこだわりを披露したわけですが、歳を取っても素敵な方は、周りにたくさんいらっしゃいます。
うちのご常連さんの一人。
80オーバーのおばあさま。
いえ、おばあさまというより、ご婦人です。
見た目は70代前半。ともすれば、60代に見えないこともない。
いつも背筋がぴんとしていて、白いパンツをスッキリと着こなし、颯爽と登場されます。
身体も細からず太からず。
はつらつとした印象です。
なので、年齢を聞いてびっくり！
何度も聞き返してしまいました(^^;)
晶羅、思いました。
かくありたいと。
その前に、80まで生きられるかどうかわかりませんが(^^;)
男性では、70オーバーのおじさま。
いつもスーツをピシッと着こなし、これまた颯爽と登場されます。
結構社会的地位の高い方なのですが、偉ぶるそぶりは全く見せず、物腰穏やかで楽しい方です。
ああいう方を、ジェントルマンと言うのでしょうね。
とても素敵なおじさまです。
うちの旦那様にも、是非あんな歳の取り方をしてもらいたいものです。笑
お二方とも、別に無理して若作りしてるわけではないんです。
きっと日頃の生活習慣で、自然とそうなっていくのだと思います。
お二方の共通点は、姿勢。
胸を張って堂々と歩いておられます。
姿勢、大事です。
別に特別なトレーニングなどしなくても、日常生活の中で気をつけるポイントはたくさんあります。
それに気づくか気づかないかの違いなんです。
以上。
いつまでも若々しくあるための秘訣でした(o^^o)
私もがんばろ♪
2021/03/06
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