コーヒーブレイク

休みを満喫♪

ようやく体調が戻ったので、お休み中は、家事に趣味にと、サクサク動くことができています。
健康って、素晴らしい！

ずっとやりたかった、来年使うほぼ日手帳の扉コラージュ♡

たまにしかやらないから、なかなか上手くならない。笑

透け感のある素材は、裏に白無地の紙を貼るなどしてひと手間加えると、背景と混ざらず綺麗に仕上がるのだが、めんどくさがりの私はそんなことはしません。
だって、ストレス解消のためにやってるのに、そんなことしたら逆にストレス溜まりそうなんだもん。笑（めんどくさがりの極み）

他にも反省点はたくさんあるけど、とりあえず気分がスッキリしたから良しとします。
来年は、もっといっぱいコラージュして、少しは上手になりたいな(^^)

そして、今年もあちこちからたくさんリンゴを貰ったので、コンポートを作りました。

戴いたきび糖がなかなか減らないので、コンポートに使ったら、色が悪くなりました(^^;)
そしてなんと、シナモンを切らしているという痛恨のミス！
まあ今更買っても使いきれないので、これはこれで良しとします。

最近ハマっているのはこれ。

酢玉ねぎ。
スライスした玉ねぎを酢に漬けただけ。
高血圧に良いらしい。笑

このままだと強烈だけど、揚げ物や焼き魚などに乗せて食べると、なかなかどうして絶品調味料に早変わり！
なぜだ？

ハンバーグやコロッケ、メンチカツなどはもちろん、サラダにも良し。
私のイチオシは、アジフライ。
高血圧の大敵、ソースやドレッシングの代わりに最高です。

高血圧にお悩みの方は是非♪

血圧の方は、薬が効いてきたのか、だいぶ低くなりました。
むしろ低血圧(^^;)

でも元々が低血圧だったので、低い方が身体は楽かも。
このまま正常値を保っていけるように頑張ります。

2023/12/07