現日記。その参 へ移行します。
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最近、夜うまく眠れない 薬を飲めば一時間くらいで眠れるのは分かってるのに薬を飲むのをずるずると後回しにして寝ない 寝るのは1時とか2時とか3時とか 睡眠不足良くないの分かってるんだけど 身体は明らかにもっと睡眠を求めてるんだけど 何なんだろうな
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