朝がくるから

とりとめのない綴り

「嫉妬」するとき「恐れ」も同時に感じてることに気付いた。

「嫉妬」は「怒り」に近い熱を感じる。

誰かに嫉妬したとき、自分からその人に熱が発射されるイメージ。
で、同時に嫉妬されて撃たれる（熱発射される）ことを「恐れ」る。
誰かに発する言葉や感情は、背後から返ってくると本能的に感じる。

「嫉妬」を「憧れ」に変換できると、「恐れ」るが軽減する。

「恐れ」を感じていると、
神経が過敏になって少しの刺激を「痛み」に感じることがある。
必要以上に「恐れ」ると、
生きていくのが難しいとさえ感じるようになる。

感情の仕組みを知って、相手も自分も笑顔でいられる式を選びたい。