（ダイエット）はじめました

形から入る②

イヤホンもBluetooth用のを買いました。歩きやすいかな、と思って。

風の音をボーボー拾っちゃうけど（あたしだけ？）まぁ、自分の世界に入れるし、テンポ取りやすいからいいですね。

もちろん、まわりの音も聞こえてないと危ないですから、音量には気をつけてますけどね。

何が1番、て、今まで歩く気なんてなかったのに、音楽入れたら、今度いつ歩こうかな♪ってなっているのと、食べすぎた翌日のリセット方として1つバリエーションが増えたのはかなり大きいと思います。

よし。

冬休みも終わったことだし、明日からまた本格的にがんばります。