（ダイエット）はじめました

食べ過ぎ飲みすぎー！

年末年始とかさ。人が集まるとことか、旅行とかさ。やっぱり食べすぎるよね。

はじめのうちは体と対話しながら食べるんだけど、気がつくとすんごい食べてる（笑）

今までならさ。

こーいうときは我慢しちゃだめよねー♪

って言い訳して、で、やっぱりすごい食べちゃって、あとから後悔するパターンね。

あーあ。やっぱり食べすぎるんじゃなかったなー。

って。

でも、後悔だけして何もしてこなかった…。