第1章

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ヨーグルトに、マヨネーズ大さじ1、シロップ少々、レモン汁で作るドレッシング。 もう一つ ヨーグルトにサワークリーム、レモン汁、シロップ少々で作るドレッシング。 レタスやパプリカなどのお野菜にからめる。 キャベツの時は、キャベツに塩して、10分ぐらい置いてから、ドレッシングにからめてほしいです。 私的には、ヨーグルトヒタヒタが好みですが、甘めの甘酸っぱい味が私的には好みですが、味つけはお好みで… ビフィソワーズ作れますが、胃もたれするので、市販のヨーグルトでドレッシングを作ります。 教えてもらったレシピをかこうと思ったんですが、私は、ヨーグルト多めが好みなので… 分量は味見して、その時に味を決めます。
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