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2月7日
今日の体重 53.3㎏
朝
・白米 一杯
・キムチ 少々
昼
・おにぎり
・味噌汁
・ミニトマト ３つ
・鳥ささみ
・ちくわの磯辺揚げ
夜
・崎陽軒のシウマイ弁当
間食
・フライドポテト Sサイズ
・スニッカーズミニ １つ
ギャー、やってしまった！！
本日、私、仕事帰りにファーストキッチンでポテトを食してしまいました。
必要なかったなぁ～。
家に着き、すぐさま、ドクターエアーを15分やりました。
お腹痩せろ！お腹痩せろ！
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