2月9日
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2月9日
今日の体重 53㎏ 朝 ・スープカレー 昼 ・たい焼き ・食パン 一枚 夜 ・白米 1.5杯 ・味噌汁 ・キムチ ・ナスとピーマンのにんにく醤油炒め 関東地方は午後から雪が降り、何処へも行けなくて、散歩もできず。 ドクターエアー15分を2回やりました。 明日は出かけたいので、晴れて欲しい^_^
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