第2話

Ｔａｎｇｏ Ｄｏｗｎ-2

「要するに、筋肉に負担をかけて筋肉の組織を軽度に損傷させるんですね。人体の持っている自己治癒力によって回復させて、それに合わせてたんぱく質を摂取したり、良い睡眠をとることによって超回復を促して、壊す前よりもより強い筋肉にするんです」

突然訪れた僕を多少訝しがりながらも、青いジャージ姿の若い男性インストラクターが、さわやかな笑顔を浮かべて、筋肉の発達するメカニズムを丁寧に説明してくれた。

『ぶっ壊したものを、自然治癒力で回復させて、最強に生まれ変わらせる……』

自分の欲するままに解釈して、僕の心がぐらついている。

「どうします？今日は見学だけで……？」

いや、と僕が首を横に振ると、彼は、加減をしていた笑顔をはじけるように全開にさせて僕を手続きのカウンターまで案内してくれた。

まずは、壊す、ことから始めた。