まるまるの自分なりダイエット

2019年1月

基本的に

体重、食べたもの、運動量などを
記録していこうと思ってます。

まずは、軽く自己紹介。

性別 女
年齢 46歳
身体 158センチ
体重 最近75キロ位
仕事 週3～4日のパート
月3回木曜日の事務手伝い
家族 ダンナと2人暮らし 結婚約28年
子供 息子27歳、
結婚していて、お嫁さんと犬2匹と暮らしてい
ます。