昔のことを思い出してしまう

現在、うつ病が再発しそうな危うい状態の私。嫌なことを思い出すのも酷くなってきました。対処法として、浮かんできた嫌なことを、書き出してしまおうと思いました。これで少し落ち着くことを願って。こんな内容だと強制非公開とかされちゃうかしら…

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