とあるADHD患者の日記

服薬開始

ADHDを持っている人が全員そうではないとは思うけど自分の置かれている世界を体験出来る一種のゲームがあるのでもし興味がある場合はして下さい。

まずはイヤホンか何かでどんな曲でもいいから流しっぱなしにする。

自分の頭の中には常に何らかのBGMが流れていて、アニソン、懐メロ、CMで流れてたBGMや言葉等何かしらの音が24時間営業で流れている状態。

次にその音楽を流しっぱなしの状態で連想ゲームをひたすらにしてください。(お題は何でもいい)

もうこの連想ゲームってのが本当に厄介。
視線がチラついて色んなモノに視線がいくからそれから連想ゲームが頭の中で無限に繰り広げられている。
脳の許容量なんて軽くオーバーして、常に脳がフル回転状態だから脳が焼き切れるんじゃないかって感じ。

ここまで読んでくれた貴方の今の状態は常に何らかのBGMがかかった状態で連想ゲームしてますね？

この状態が自分の自然な状態です。
24時間365日ずっとこの状態が続いてます。
そして仕事をしている時もずっとこの状態で仕事の事を考えたり、指示や頼み事が飛んできます。

もし勇気がある人はこのゲームをした状態で仕事をしてみて下さい。
もしかしたらADHDの人の気持ちが解る様になるかもしれません。