序文

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人間は眠らずにはいられない。   食欲や性欲と同じ様に、睡眠は本能の求める行為であり、そしてまた肉体や精神の活動を最低限まで停止させ、休息させるという効果がある。   もし睡眠という行為が奪われたのならどうなるだろう?   恐らく、貴方の肉体と精神は異常をきたし、すなわちそれは生命活動の危機に繋がるに違いない。   つまり睡眠は生命を維持していく上で必要不可欠なのである。   しかし脳は、その間も重要な役割を担って活動し続けている。 まだ詳しくは解明されていないが、脳内の記憶領域の構築……簡単に言うと新しいデータを保存するために古いデータを削除したり、情報と記憶を関連づけしたりといった作業を行なっているらしいのだ。
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