幸せの見つけ方

つかれたら

つかれたら、
しんどくなったら、
泣きたくなったら、

とりあえず、誰かに話そう。

家族、友達、見知らぬ人、ネットの掲示板、
もやし宛でも、なんでも、誰でも。

自分の感情をカタチにするって
すごく良いこと。大事なこと。

もやしは、ココがそうなんです。

それだけで、かるくなる。
見え方が変わる。

まずは、カタチにすることから始める。