福祉とメンタルと日々淡々

憂鬱

日曜日の今くらいの時間から、明日の仕事の事を考えると憂鬱になる。そんな時は、明日の事は明日が考えるからいいんだよ…と自分に話しかける。先の事を考えても仕方ないし、最悪明日死ねかもしれないけど(事故とか天災とか)一寸先は闇とは本当に良く言ったもんだよね。心がざわつくのは、心が動いてる証拠なんだから、明日の事は、明日に任せることにしましょうかね。