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適応障害って…
適応障害の治療でもっとも大切なことは、原因となるストレスからの解放です。そのため、一時的に学校を休ませたり、休職をすすめたりする場合もあります。職場の配置転換後に発症した場合は、本人が希望する部署への異動をすすめるのが有効な場合もあります。
また、家庭内での環境調整や周囲の協力を得ることも必要です。多くの場合はストレスとなる要因がなくなると症状も改善します。しかし、ストレスを完全に排除することは困難なことが多く、ストレスとうまく付き合いながら、情緒面の症状に対症的な薬物療法が行われます。
一般的に薬物療法で用いられるのは、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬などですが、心理療法に比べて効果のエビデンスが乏しく、環境調整や心理療法が優先されます。
心理療法としては、認知行動療法やカウンセリングが行われることが多く、補助的に薬物療法で症状を抑えながら、環境を徐々に整え、ストレスを受け入れる手助けをする治療が行われます。
以上はネットからの参照なんだけど、その場所や人間関係が要因なんだから、休んでも元の職場に戻るのは本末転倒だけど、日本は対処療法的なやり方が多いし、転職も難しい社会の仕組みだから、結局また追い込まれていく。
病状の進み方では鬱にもなりえるから、難しいよなぁ本当に…
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