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8月11日
本日 ほぼ40時間ぶり(２日ぶり)に外へ出ました。
コロナ鬱と暑さ鬱で動けなかったからねえ
午後3時半から歯医者あるから
無理して出てきた
はぁ 首に水で冷たくなるタオル巻いてます
暑さ対策は 熱中症対策 水分補給してるが
これ500ミリペットボトルじゃぁあ 足りなくなるねえ
去年 熱中症で一時的に意識失い転倒 救急搬送された身としてはねえ 万全に万全をきさねば
さらに今年はマスクってのもあるし怖いねえ
現在 駅ビル内で１０００円カットで髪切るため 待ち中です
以前よりは めちゃくちゃ並んでいず 二番目です
しかし コロナいつまで続くんだろうねえ？
２日ぶりの外出 運動不足感じてます
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