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目次
世界に話しかけるのをやめた日
…1ページ
私とSNSの始まり
…2ページ
日本に話しかける日々
…4ページ
しばしの休息
…6ページ
世界の皆さんこんにちは
…8ページ
溢れ出す嫉妬と焦燥
…10ページ
アンインストール
…14ページ
呟かない日々の始まり
…17ページ
心境の変化は徐々に
…19ページ
①SNS界隈で話題のつぶやきやニュース が最低限しか入らなくなった
…21ページ
②バズった商品がなんなのか知らないので散財が減った
…23ページ
③友達との連絡がまあまあ減った(むしろ相互フォローしてない友達との連絡や遊びが増えた)
…25ページ
④いいねやリプライの通知に過敏にならなくなった
…28ページ
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