2020/03/22㈰

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今日は久しぶりにけつに二重あごを指摘されたので かなり体重やばいと思うー(;・∀・) でもコロッケ以外は全然食べてないのにな(; ・`д・´) と言うことでレコーディング 朝 ブラックカカオ 630bfc65-9160-499c-8f0e-a3ba1d1c01a1 昼 ステーキ肉 多分100gもなかった ご飯 お味噌汁 夜 野菜コロッケ 3個 チキングリル 1枚 枝豆とコーン 少し お漬物 少し 間食 じゃがりこ激辛カレー 昼にご飯。 夜のコロッケ。 じゃがりこ。 これが響くのか… まっ確実に明日はドカンと増えてるであろう。 今は何しても減らん。 どんだけ極限に量も糖質も我慢しても 全然減らないもん。 それなら食べるわ。 ストレスにならない程度に食べて キープする感じで 今この時期は乗り切って行きたいと思いまーす。 それより今は 一刻も早く 歯をなんとかすることしか考えられないw
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