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今日は久しぶりにけつに二重あごを指摘されたので
かなり体重やばいと思うー(；・∀・)
でもコロッケ以外は全然食べてないのにな(； ･`д･´)
と言うことでレコーディング
朝
ブラックカカオ
昼
ステーキ肉 多分100gもなかった
ご飯
お味噌汁
夜
野菜コロッケ 3個
チキングリル 1枚
枝豆とコーン 少し
お漬物 少し
間食
じゃがりこ激辛カレー
昼にご飯。
夜のコロッケ。
じゃがりこ。
これが響くのか…
まっ確実に明日はドカンと増えてるであろう。
今は何しても減らん。
どんだけ極限に量も糖質も我慢しても
全然減らないもん。
それなら食べるわ。
ストレスにならない程度に食べて
キープする感じで
今この時期は乗り切って行きたいと思いまーす。
それより今は
一刻も早く
歯をなんとかすることしか考えられないw
昼
ステーキ肉 多分100gもなかった
ご飯
お味噌汁
夜
野菜コロッケ 3個
チキングリル 1枚
枝豆とコーン 少し
お漬物 少し
間食
じゃがりこ激辛カレー
昼にご飯。
夜のコロッケ。
じゃがりこ。
これが響くのか…
まっ確実に明日はドカンと増えてるであろう。
今は何しても減らん。
どんだけ極限に量も糖質も我慢しても
全然減らないもん。
それなら食べるわ。
ストレスにならない程度に食べて
キープする感じで
今この時期は乗り切って行きたいと思いまーす。
それより今は
一刻も早く
歯をなんとかすることしか考えられないw
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