スタートは

とりあえず、開ききった骨盤締めることから始めようかな。猫背で背中の贅肉もヤバイから姿勢を正すことが大事だよね。体操とガードルで試してみます。あとはなるべくお風呂に浸かるでしょー仕事中も意識して早歩きしようかな！出来ることから始めます！

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