気づいたら引きこもりになってました

引きこもりになった理由

理由を色々考えてみたけど、やはり心療内科に通い、服薬を始めたことが原因だと思う。

通い始めた原因は社交不安障害という病気。
簡単に言うと重度のあがり症。

昔から人前が本当に苦手で少しのことでも声が震えたり、手が震えた。仕事だと電話を出る時も、お客さんにお茶を出す時も周りに心配されるぐらい手が震えていた。
同僚とお昼にラーメンを食べに行ったんだけど、手が震えて前の台に置かれたラーメンを降ろすこともできなかった。

合同研修でお寺にいくつかの企業で修行に行った時のこともすごく覚えている。
お寺のお昼は会話をするのも駄目だし、残さず食べるのがルール。だけど特に誰かが見てるわけじゃないんだけど、手が震えて全く口に運べず1人だけ残すことになった。その時に体調が悪いフリをするしかなくて、同僚に大丈夫？なんて声を掛けられた時はすごく虚しくなった。

流石にどうにかしないとと思い、ネットで調べて社交不安障害にたどり着いた。