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サプリでいうと…
ネットで調べた中で多かったのは、
プエラリアサプリ。
実はこれに限らず、サプリ系はほとんど信用していませんでしたが、プエラリアサプリと併用して飲んだ、プラセンタサプリは効果は僅かながら体感出来た気がします。
もちろん、僕が飲んだプラセンタサプリは超お買い得な値段の、よく薬局なんかで売ってるD○Cの20日分？？だかのやつ。
美容効果は感じませんでしたが…笑
プラセンタサプリは、プエラリアと違い、疲れを癒す効果があるらしく、この効果は実感出来たかと思います。
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