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気分一新
繁忙期のせいでしょうか。
たまに
「……何か怒ってます？」
と聞かれます。
自分でも気付かないうちに
眉間にシワを寄せているようです。
先日、主人と子供達にも
「今日はずっと怒ってる」
と言われてしまいました(-""-;)
うん、怒ってはいない。
ストレスで胃が痛いだけで。
私、顔に全部出るタイプみたいです。
なので。
脳味噌切り替えて。
無理やり笑顔を作ることにしました。
笑顔って凄いんですよ。
例え作り笑いだとしても。
脳が笑っていると判断して
脳内麻薬を分泌してくれるので。
(販売員時に実証済み)
つまり。
自分を誤魔化すわけです。
ストレス抱えてもいいことないですからね。
おかげさまで。
健康診断はこの年齢で視力以外、
オールA。
血圧なんて
食べていないせいで
上が77、
下が57でした(^_^;)
(もともと低いんですけどね。
上は100くらい)
超健康体！
むしろ
いい感じに痩せてた時より
小太りな今の方が健康です。
……そういえば。
健康自慢って
歳を取った証拠なんですって。
歳は取りたくないものですね(；^∀^)
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