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私にとってZUMBAはエクササイズというよりも、
とにかく楽しくて夢中になれるもの！！
って感じです。
最初は簡単なステップすらできなかったのが、今ではどんなコリオでも大抵ついていけるようになったし、どんどん知ってる曲やコリオが増えていって、曲に合わせて踊れるのがとにかく楽しいんです。
そして、楽しく踊っているうちにカロリー消費して、引き締まった体になって、お尻や胸がキュンと上がるなんて。
いいと思いませんか？
楽しければ、続けることもつらくないですよね♪
ダンス系エクササイズが好きな方には特におすすめです⭐️
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