🐶🐱筋活ダイエットクラブ4

2019/11/01

前回からの流れをおさらい。

2013年のライザ○プ。
5月から(3ヶ月)
87㌔から73㌔

2015年のTBSラジオ企画。
4月から(4ヶ月)
87㌔から70㌔

2017年からはエブリでチャレンジ失敗を繰り返す。
82㌔から77㌔
77㌔からの82㌔
2018年も・・・。
82㌔からの76㌔
76㌔からの・・・

2019/1/15。
86㌔まで増加してしまった。
筋肉量も確かに多いが、体脂肪も26%になっている。