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ついにここまで来たか……(´Д`)
いやー
なんか色々と体調不良だったり、
断食したりで
しばらく引きこもってたりしたんだけど。
今日久々に近くのコンビニに徒歩で買い物に出掛けたら……(´ω`)
腹筋が筋肉痛になった。(´;ω;`)
※徒歩で10分圏内。
えっ……
ちょっと歩いただけで
腹筋したみたいに痛くなるとか、
だんち。の腹筋ヤバすぎでは……?(´Д`)
断食の影響なのか、
はたまた
引きこもってて筋力が低下したのか……(´Д`)
どちらにせよ、
ポンポンの筋肉が豆腐……(´Д`)
ちなみに今現在の体重-3キロ、
ウエスト-2センチです。
歩いてもポンポンの筋肉が痛まないように
多少気を付けようと思った昼。(´ω`)
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