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やらかしました…
ぐきっと、ぎっくりになってしまいました。
いえ、まだ軽いぎっくりなので大丈夫です。
重い本格的にやってしまうと呼吸すらしにくいですが、呼吸できてますから！
腰って身体の中心なんだな、とぎっくりやる度に改めて思います。
ロキソニンテープを貼り、臭い私。
動くな！と長女に怒られつつ安静に過ごしたいと思います。
明日から仕事なんだけど、行けるのかしら……
皆様も腰を大事にしてくださいね！！
※ご心配いただくコメントをありがとうございますm(_ _)m
既に何度かぎっくりやってまして、かるいものも合わせたら結構体験しております。
ぎこちない動きでもトイレにたてるだけマシなようです。
手は動きますので、安静にしつつ携帯弄りはやめません！！
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