何て事のない話

散歩

１週間ほど前から、「早朝散歩」をはじめました。
目的は「運動不足とコロナ太り解消」だったのですが、予想以上に気分転換になっています。

今は道々に咲く紫陽花やラベンダーが綺麗で、吹く風は涼しく、夜明けの空や、時々聞こえる鳥の声や、水の流れる音に癒されます。スマホでお気に入りの曲を聴きながら(ちゃんと車や自転車の音が聞こえる音量ですよ)歩くのは本当に気持ちがいいです。

天気諸々の事情で今日で５日目ですが、「三日坊主」にはならずにすんでいます。
初日は５時半位に出発したのですが、思ったより散歩ですれ違う方が多くて、驚きました。６時頃には日も高くなるので、２日目からは５時出発に変更。なので４時４０分位に起きています。
歩いて１０分程の小さな神社に行き、住宅街を通って川沿いの道(あまり綺麗な川ではありませんが、鴨とか鷺とかいます)を一周するのが定番コースになっています。散歩の方、犬を連れた方、ランニングをしてる方、すれ違うのは大体１０人位でしょうか？

散歩から戻って食べる朝食はとても美味しく感じる(すごく空腹なので)。後、１日が長い！　そして、寝るのも早くなりました。

明日は雨のようなので、今日は久々に夜更かしをしようかなと。
いつまで続くか分かりませんが、頑張って続けたいなと思っています。