１月……②

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そう。最近、糖質制限してます。 なるべく糖質を避けた食生活にしてますよ。 米やパンなどの穀物はもちろんNGだし、砂糖も勿論駄目。 芋類も果物も駄目で、牛乳やヨーグルトなんかも駄目←プレーンヨーグルトなら少しはOK 豆乳は大丈夫だけど、アタシは豆乳嫌いだからな(笑)
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