チャクラ

　お正月っていうものは、やたらとお笑いが多い。いや、春菜も楽しい番組は好きだ。好きだったと表現するのが正しいか。ヨガで精神を鍛練しているのにお笑いは邪道の様な気がする。お父さんが首を捻って、今年はお笑いは見ないのかと訊いてきた。春菜はウンと頷いて、ミネラルウオーターを飲んだ。今度ウオーターサーバを買って貰おう。運動しているからか喉が渇く。鶴ちゃんは、あっ、言っちゃった。鶴ちゃんは水は飲んでいたのだろうか。

　３日の朝に体重を計ると、４９、２キロだった。昨日と殆ど変わっていない。もっとヨガを頑張らなくてはいけないんだな。でも夜は朝と同じだったので一日で３００グラムは確実に減っている。どうにか春までに４５キロになりたい。春は誕生日がある。お花見をしながらお祝いをしたい。

　今日はヨガの呼吸法を覚えた。鼻を片方ずつ押さえて息をするというものだ。これをマスターすれば身体の血液の循環がよくなり新陳代謝があがるんだという。それに頭の働きも良くなってセロトニンも増えるんだという事だ。お腹に意識を集中して第六のチャクラを人差し指で押さえる。スーハー、スーハー。なんだか気分がリラックスしてきて瞼の裏が白くなってきたように感じる。チャクラが開くのはもう直ぐかな。いや、まだ初めて３日目だった。春菜はそう思うと可笑しくなった。