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レコーディング
朝
キムチ
ほうれん草のバター炒め
シャウエッセン
お味噌汁
玄米
昼
ブランパンのホットドッグ
夜
お味噌汁
昨日のけつの煮物の残った肉
ほうれん草のバター炒め
キムチ
シャウエッセン
玄米
間食
大豆グラノーラ
玄米食べれる幸せったらないわ(〃∇〃)
そしてシャウエッセンのホットチリは
毎食食べたい！！うまい！！
キムチはあった物を食べきったので
明日からは博多のキムチが食べられる(〃∇〃)
ずっとこのメニューでいいくらいだ！
本当はシャウエッセンじゃなくて
赤身ステーキなんだけど
ステーキはなかなか手が出ないから
シャウエッセンに助けてもらってる。
でもウインナーは塩分高いから
やはりステーキ肉にこしたことはないんだろう…
半額の時大量に買い込みたいけど
今はスーパーにもなかなかいけないから
しばらくシャウエッセンですっ( •´ω•` )ﻭﾄﾞﾔｯ
昼
ブランパンのホットドッグ
夜
お味噌汁
昨日のけつの煮物の残った肉
ほうれん草のバター炒め
キムチ
シャウエッセン
玄米
間食
大豆グラノーラ
玄米食べれる幸せったらないわ(〃∇〃)
そしてシャウエッセンのホットチリは
毎食食べたい！！うまい！！
キムチはあった物を食べきったので
明日からは博多のキムチが食べられる(〃∇〃)
ずっとこのメニューでいいくらいだ！
本当はシャウエッセンじゃなくて
赤身ステーキなんだけど
ステーキはなかなか手が出ないから
シャウエッセンに助けてもらってる。
でもウインナーは塩分高いから
やはりステーキ肉にこしたことはないんだろう…
半額の時大量に買い込みたいけど
今はスーパーにもなかなかいけないから
しばらくシャウエッセンですっ( •´ω•` )ﻭﾄﾞﾔｯ
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