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9月29日(火)
154日目です。
体重: 57.5kg
【朝食】
RIZAP プロテイン(ダイエット)×低糖質豆乳 1杯
ところてん
【昼食】
からだシフト クラムチャウダー
ヤマザキ×ウエルシア 糖質を抑えたバターロール 2個
【間食】
ブレンディ ドリップコーヒー 2杯
ブルボン チョコ&パンプキンビスケット 1袋
源氏パイ 1枚
チョコパイ 1個
関連会社の人が、何故かハロウィン仕様のお菓子を配っていました。
どんな事情であれ、おやつをいただけたのはラッキー♪
ランチが軽かったので、全部食べちゃいました(苦笑)。
【夕食】
中華肉団子
ポテたまサラダ+ブロッコリー
明治 デイリーリッチ 7種野菜と押し麦のしょうがコンソメスープ
体重: 57.8kg
体重: 57.8kg
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