わがままダイエット

10月18日(日)

173日目です。

体重: 56.8kg

【朝食】
シーボン 酵素美人(桃) 1杯

【昼食】
長崎ちゃんぽん
パイの実 クリームチーズ 5個

【間食】
堅焼せんべい蔵王焼 1枚
玄米フレーク

【夕食】
キムチ牛丼
味噌汁

ミニドーナツ(パンプキン) 1個

体重: 57.5kg

【本日のトレーニング】
腰回し 左右各10回
スクワット 10回

ウォーキング初日、イベントではランキング69位(参加者300人くらい)でした。

トップ10に入るには1日20,000歩超えがマストみたい。

今はプレ期間だから…と、今日は買い物だけで油断していたら1,100歩程度にしかならず(汗)。

現時点での2日目集計は、170位くらいまで落ちてしまいました。

真に順位のつく来週の本番は、もっと気合いを入れなくてはなりませんね。

ついに長女の紹介でCokeONアプリも入れました。
(紹介だと3ポイント♪)

イベント終了後にご褒美ドリンクを飲もうっと。